こんにちは！長野県上伊那郡に事務所を構え、駒ケ根市をはじめ各地で活動する株式会社北沢特殊土木と申します。
弊社は足場工事や特殊工事を行っている会社です。
今回は「ベテラン足場鳶が心掛けている3つの習慣とは」をテーマに紹介します。
株式会社北沢特殊土木に就職する際は、ぜひ参考にしてください。
規則正しい生活
ベテラン足場鳶が最も大切にしているのが、規則正しい生活です。
ベテラン足場鳶の仕事は身体が資本のため、身体に何かあれば仕事を続けるのが難しくなります。
そのため朝起きて・夜は寝る、規則正しい生活を心掛けているのです。
万全の状態で仕事ができるよう、身体を整えていきましょう。
栄養バランスの優れた食事
次に栄養バランスに優れた食事が大切です。
主食・主菜・副菜・汁物を意識して食事を取っていきましょう。
「極端に食事を取らない」
「栄養バランスが悪い食事」
このような習慣があると、身体を壊します。
暴飲暴食も身体を弱らせる原因となりますので、食べ過ぎ・飲みすぎを控えることが大切です。
足場鳶の仕事は体力が求められる仕事です。
極端な食事制限を行わず、健康的な毎日を過ごすようにしてください。
質の高い睡眠
質の高い睡眠を取るのも大切です。
睡眠をしっかりと取ると、疲労回復・免疫力アップ・精神面の安定が期待できます。
睡眠がうまく取れていない状態だと、疲れやすくなったりストレスがたまりやすくなったりとリスクが発生します。
例えば「枕が合っていない」「マットレスが柔らかすぎる」心当たりはありませんか。
寝具を変えるだけでも眠りやすさは変わります。
「何だか眠りにくい」と感じたら、ぜひ寝具の買い替えを検討してみてください。
株式会社北沢特殊土木で一緒に働きませんか
株式会社北沢特殊土木では、一緒に働いてくれる足場鳶を募集しています。
多彩な現場を経験しながら、確かな技術を覚えていきましょう。
経験・未経験は問いません。
未経験者でも会社と先輩が丁寧にサポートします。
最初は簡単な仕事からお任せしますので、徐々にステップアップすることが可能です。
「何に注意するべき？」
「こんなときどうしたら良い？」
仕事で分からないことがあれば、何でも相談してください。
法面足場工事・システム足場工事はやりがいのある仕事です。
「自分の成長を実感できる」そんな仕事に挑戦しませんか。
お問い合わせは、電話またはお問い合わせフォームから可能です。
「我こそは！」そんなあなたからのご応募をお待ちしております。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
